News Club
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Début de saison !

Créé le 17 septembre 2017

Bonjour à tous,

 

Ce mercredi 20 septembre marquera le début de la saison 2017-2018 pour le club !

Notez bien que le cours du mercredi initialement annoncé à 11h a été déplacé à 9h suite à une erreur de la mairie.

 

Je vous donne donc rendez-vous ce mercredi pour les 1er cours ! 

 

A bientôt !

Roller perfectionnement ?

Créé le 9 septembre 2017

Bonjour à tous,

On me demande souvent que proposera le cours de roller perfectionnement... J'ai donc poser la qusetion à Mapenda et il me l'a très bien expliqué... Voici donc un aperçu de ce qui vous attends durant l'année :

Le perfectionnement en roller (assimilé à de la vitesse) consiste à aller plus loin dans les techniques de patinage afin d’améliorer son endurance.
Cette section est adressée aux patineurs possédant au moins la roue verte.
Je vous propose cette année d’aborder :


En intérieur, au gymnase :
_ La maitrise des fondamentaux : tenir sur un pied, s’accroupir, tourner, maitriser son freinage (au moins 3 types doivent être connus), pas alternés, passer un obstacle, croiser…
_ L’efficacité du patinage et de la poussée.
_ La pliométrie / le gainage / le renforcement musculaire.
_ Savoir rouler en peloton et donc s’économiser.
_ Le contrôle de sa vitesse.
_ La conservation du centre de gravité au-dessus des appuis.

En extérieur, sur voie verte ou piste cyclable :
_ L’appréhension devant une pente.
_ La meilleure pratique de la randonnée.
_ Rouler quel que soit le climat ainsi que le revêtement.
_ Randonnée préparée ou ponctuelle/ Randonnée voyage.
_ Participation à des événements nationaux : RIM, semi-marathon, marathon, 6h, 24h du mans, 24h de calafat, GROL race…

 

En route pour une nouvelle saison !

Créé le 11 août 2017

Bonjour à tous,

Comme promis, j'ai fini de mettre à jour le site internet ! et voici donc le lien internet pour les pré-inscriptions :
http://www.picnroll.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=33&Itemid=129

Dans le formulaire, il y a maintenant une case ré-inscription, il suffira que vous m'indiquiez le nom et prénom de l'inscrit et je récupérerais toutes les infos de sa fiche de l'année dernière.

Cette nouvelle saison apporte son lot de changement. Pour cette saison, il y aura 6 cours par semaine :
 
Ecole de patinage
- Les mercredis de 11h - 12h10 (Animateur Stéphane): Cours roller enfants : 5 à 8 ans
- Les samedis de 8h50 - 10h (Animateur Stéphane / Eric) : Cours enfants : 9 à 13 ans
- Les samedis de 9h50 - 11h (Animateur Stéphane / Mapenda) : Cours ados / adultes : 14 ans et plus

Roller Perfectionnement
- Les samedis de 10h50 - 12h00 (Animateur Mapenda) : Cours Mixte enfant / adulte

Roller Slalom
- Les samedis de 12h00 - 13h30 (Animateur Eric): niveau VERT requis pour débuter


Trottinette freestyle
- Les samedis de 14h00 - 16h00 (Animateur Stéphane) : à partir de 5 ans (au Galion cette année)
Sur la page de contact, vous avez le mail et téléphone de chaque animateur afin qu'ils puissent répondre à vos questions.
Notez également que les cotisations ont augmenté, nous sommes passés de 90€ à 110€. Ceci s'explique par l'arrivée de Stéphane qui est un professionnel de la discipline. Il est donc rémunéré pour sa prestation contrairement à Mapenda et moi-même.

Je vous donne donc rendez-vous le dimanche 10 septembre à la journée des associations !

Fin de saison en approche

Créé le 16 juin 2017

Bonjour à tous,

Et voilà, une saison de plus touche à son terme... plus d'une cinquantaine de patineurs se sont croisés tout au long de l'année... Encore merci à mes bénévoles Laurine et Map pour m'avoir accompagné dans cette aventure !

 

Dimanche 25 juin aura lieu le passage de roue pour l'ensemble des adhérents suivi d'un pot de l'amitié !

 

Samedi 25 février cours...

Créé le 23 février 2017

Bonjour à tous,

Ce samedi 25 février les cours auront lieu dans la cour de l'école Agnès Gelly. Donc en cas de pluie ou de sol mouillé, les cours seront annulés.

Je vous rappelle également que le cours slalom est annulé lorsque nous sommes en extérieur.

 

Bonne fin de semaine à tous !

PS : on se rapproche de notre roller dance ! Le samedi 4 mars est à noter dans vos agendas.

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